Joyeux noël !!!

Aujourd'hui au CAS nous avons fait du bricolage de noël. Je vous présente nos petits et mignons sapins en papier et facile à faire. Joyeux noël et bonnes fêtes. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️

Pensez au futur

( Avis au personnes attirées par le respect de la nature) 
Mercredi 2 décembre 2015, nous avons visionnés le reportage de Yann Arthus-Bertrand:
Vue du ciel : Episode 10, la fin du pétrole 
         
Le documentaire nous éveillait sur la problématique de consommation du pétrole.
Extrait du journal (21 octobre 2013) de la radio:
 La Voix de la Russie | Selon les estimations du Conseil mondial de l’énergie, les réserves de pétrole dans le monde ont un potentiel de 56 ans et les réserves de gaz de 55 ans. Tous les experts ne soutiennent pas ce scénario alarmant, même si, selon la majorité d'entre eux, ce secteur est amené à connaître des temps difficiles. Les sceptiques affirment que le monde fera face à une crise catastrophique dans le domaine de l’énergie. La situation est d’autant plus compliquée que les énergies nouvelles n’arrivent pas à se faire une place au soleil : pour le moment, leur part dans la production mondiale d’énergie n’excède pas les 5 %.
Le lien de l’article-> 
Sputniknews.com

L'écologie? Il est temps de s'y mettre !
Je vous conseille d'aller le voir sur le site officielle de son créateur ou via le lien Youtube. Vous y trouverez d'étonnantes solutions au pétrole  :
 Le site officiel de Yann Arthus-Bertrand

Photograph amateur

J'ai plusieurs passions, la plus connue de mes amis est la photographie. À chaque voyage, chaque plat curieux ou chaque objet d'art qui m'attire, je dégaine mon téléphone ou mon appareil photo. Si la photographie vous plaît aussi ou que vous partagez le goût du voyage allez guigner mon compte Instagram : Queen_Sara_Denis ( pour la petite histoire, j'ai choisis ce nom car j'écoutais du Queen pendant que je réfléchissais à un pseudo )                                                Pologne, Angleterre, France, Uruguay... Vous verrez ainsi mes voyages à travers mes yeux... Où plutôt mon philtre photographique.                                    Je vous laisse un avant- goût avec quelques photos.                                       Bon voyage ! Buen viaje !                          

The Week challenge

Pour mon travail CAS (à savoir : Créativité, Action, Services)

, je dois effectuer des activités entrant dans ces thèmes.

Pour l'action j'ai choisit de faire ce que j'appelle : The week challenge 

Je suis de nature pas très sportive ayant pourtant fait du HipHop, de la danse classique et du football dans un club féminin, alors j'ai choisis de faire un activité sportive comme action.

Ce challenge consistait a faire du sport avec un minimum de 30 minutes par jours, durant 1 semaine.

Je suis donc allée en salle de sport durant 7 jours.

J'ai relevé ma situation mentale et ma situation corporelle durant cet action.

Tableau de bord

    Photo de la salle de sport, Thera-fit à Châtel-St-denis

    Mon programme personnel qu'a créé une des coachs sportive.

    Mes affaires après le sport avec le renouvellement de mon abonnement à la salle de sport.

Résultats des courses :  Je suis plus énergique et éveillée dans la journée. Je me fatigue moins vite et je dors mieux. Je sais maintenant que si je suis motivée, je peux faire une semaine intensive de sport sans problèmes.


En conclusion : 

Si vous êtes intéressé par le fitness de Châtel-St-Denis où je suis inscrite : Cliquez ici -> Thera-fit

Mercredi au musée

Bonjour, aujourd'hui je suis allé au musée de la main situé près de l'arrêt de métro du CHUV à Lausanne. Accompagné de mes camarades de classe BI1des BI2 ainsi que notre professeur, j'ai pris le temps de me promener dans la nouvelle exposition du moment concernant la violence. Certaines œuvres mon particulièrement marquées. Je vous conseil de jeter un œil à deux vidéos se trouvant au musée. La première intitulé Vengeance Rythme, réalisé par Chris Ullens et Amon Tobin en 2012 à la fin très importante. Je vous préviens, âme sensible s'abstenir. https://youtu.be/TN1BN4keamc                La deuxième s'intitule Black Tape de Michelle et Uri Kranot. Malheureusement seulement un extrait est disponible sur la toile. Si vous êtes amateur d'art et de tango, tout comme moi, elle vous plaira sûrement.            https://youtu.be/csUWvMEMQHA.              Je vous conseille d'aller voir cette exposition qui nous fait définitivement réfléchir sur une question : La violence est-elle utile ?                                         Photos de l'expo | Sara Denis | 7 octobre 2015 

Avalanche culinaire

Initiative 1.

Avalanche culinaire 

Pour notre BI nous devons travailler en collaboration, nous avons choisit d'organiser une soirée de dégustation.

Les différent menus sont basés par rapport au différentes nationalités qui compose la classe.

Ces différentes nationalités sont :

Suisse, Rwanda, France, Italie, Liban, Danemark, Etats Unis, Maroc, Pologne et Uruguay...

Ma mère étant polonaise je vais cuisiner avec ma tante qui est cuisinière des plats traditionnels.

Mon père qui est originaire de Montevideo, la capital uruguayenne, apportera des produits comme des épices et de la Yerba Mate par avion.

Voici mes menus :

MENU URUGUAYEN :

• Media luna mixta :

Croissant servit avec du beurre et du jambon et fromage doux

• Chivito a la uruguaya :

  Burger garnie d'un steak rosé, bacon et verdures

• Hungaros :

  Pain garnie avec une sauce de porc particulièrement relevée avec des épices uruguayens.

• Pain au Dulce De Leche

  Pain tartiné de confiture de lait importé d'Uruguay

• Alfajores

  Petite pâtisserie au Dulce De Leche

  
  

Menu Polonais

• Bigos
  Choucroute et son mélange de champignon
• Zurek
  Soupe à la farine de seigle, saucisse et œuf
• Barszcz czerwony dla Babci
  Soupe de betterave rouge avec des Pierogi au champignons
• Pierogi au champignons
  Ravioli au champignons à la polonaise
  
  

Qu'est-ce-que le CAS ?

Le CAS ? Qu'est-ce que c'est ?

Crativité
Action
Service

Pour notre Baccalauréat International à l'école des Arches, nous, élèves devons de remplir des objectifs.

• Prendre conscience de nos points forts et de nos points faibles.
• Relever de nouveaux défis.
• Planifier et initier des activités.
• Travailler en collaboration.
• Faire preuve de persévérance et d'engagement.
• Aborder des questions d'importance mondiale.
• Réfléchir au application éthique de ce que l'on consomme. 
• Développer de nouvelles connaissances et compétences.

                                             

Petit texte sur moi

_Welcome_

Bienvenue sur mon blog . Je m'appelle Sara Denis, j'ai 16 ans est je suis la créatrice de ce blog. Celui-ci a été créé dans le cadre de mon Baccalauréat International à l'Ecole des Arches de Lausanne. Sur ce site vous trouverez des photos et des commentaires au sujet de mon aventure CAS.

Bonne visite sur mon blog.